اصول نگهداری از پوست صورت

اصول نگهداری از پوست صورت

بدون آنکه به نوع پوست و خشکی یا چربی آن توجه کنیم، مراقبت روزانه و منظم از پوست به حفظ سلامت کلی پوست در طولانی مدت کمک می کند ومی توان به راحتی از مواردی مانند : آکنه، زخم، لکه های صورت و.. پیشگیری نمود.

پوست انسان بسیار مهم و حساس است و باید در مراقبت از آن توجه لازم را داشته باشیم تا درآینده مجبور به  درمان جای جوش، برداشتن خال و.. نباشیم. اصول و روش های متعددی برای مراقب از پوست موجود است اما  در ادامه چهار اصل مهم وحیاتی برای سالم نگه داشتن پوست بیان شده است.

برای مراقبت از پوست چهار راه اصلی و اساسی وجود دارد

 

  • پاکسازی پوست

یک پاک کننده متناسب با پوست خود انتخاب کنید.( می توان برای انتخاب بهترین پاک کننده با بهترین متخصص پوست مشورت کنید.) روزی یک الی دو مرتبه پوست را با آن تمیز کنید.

ممکن است به علت: خشکی پوست، نامناسب بودن ماده پاک کننده، داشتن زخم و… در حین شتسشو و پاکسازی، احساس سوزش و یا خارش کنید. این مورد طبیعی نبوده  و حتما علت را پیدا کنید و آن را برطرف نمایید.

بهتر است برای پاکیزه نگهداشن پوست ،اگر آرایشی روی پوست صورت هست حداقل قبل از خواب آن را به طور کامل پاک کنید.

اصول-نگهداری-از-پوست-صورت

اصول-نگهداری-از-پوست-صور

  • استفاده از سرم همراه با ویتامین

از سرم ها و کرم هایی که حاوی ویتامین  c و e هستند بیشتر استفاده کنید. زیرا به سالم نگهداشتن پوست در برابر باکتری ها کمک می کند.

  • استفاده از مرطوب کننده ها

حتی اگر پوستی چرب یا مرطوب دارید لازم است از مرطوب کننده استفاده کنید. اما مرطوب کننده برای هرنوع پوستی متفاوت است، با توجه به نوع پوست و مشورت با دکتر پوست متخصص، یک مرطوب کننده مناسب انتخاب کنید. میزان مصرف مرطوب کننده نیز بستگی به پوست دارد.

  • کرم ضدآفتاب

بسیار شنیده ایم که باید از کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب به پوست جلوگیری شود.

15دقیقه قبل از آن که از منزل خارج شوید، کرم ضدآفتاب را روی پوست بمالید. ( کرم ضدآفتاب برای اینکه اثر مطلوب داشته باشد زمان می برد، بنابراین بهتر است چند دقیقه ای قبل از خارج شدن از محیط  سربسته، استفاده شود.)

کرم ضدآفتاب نیز باید متناسب با نوع پوست و میزان حساسیت آن انتخاب شود.

اما درصورتی که با هرگونه مشکل در پوست برخورد کرده اید،امروز روش های مدرنی برای درمان پوست و مشکلات پوستی رایج شده است که بسیار تاثیر گذارو موثر برای درمان هستند، که می تان از ان ها استفاده کرد.

برای دریافت مشاوره از دکتر حبیبی زاده دکتر پوست در تهران می توانید با شماره 88775549 تماس حاصل نمایید .

آدرس مطب : تهران – خیابان ولیعصر – نبش توانیر – روبروی بیمارستان دی – ساختمان پزشکان شماره 4 – طبقه سوم

پیج اینستاگرام دکتر مریم حبیبی زاده

روش های مدرن رفع مشکلات پوستی

نتیجه گیری

برای سالم نگهداشتن پوست و یا از بین برن لکه از پوست و .. روش های بسیاری وجود دارد که بسیاری از آن ها روش های خانگی هستند، این راه ها موثر می باشد، اما ممکن است در طولانی مدت اثر کرده و همین مورد باعث گسترش و شدید شدن مشکل پوستی گردد.

بنابراین اولویت باید این باشد که از پوست مراقبت کنیم و درمرحله ی بعد از موارد و مصرف غذاهای آسیب زا به پوست جلوگیری کرده و در نهایت روش های درمانی یا پزشکی پوست را امتحان کنید.

درمان زگیل

درمان زگیل

زگیل یک رشد خوش خیم ناشی از عفونت موضعی است که یکی از انواع مختلف ویروس پاپیلومای انسانی به شمار می آید. زگیل ها به ویژه در کودکان و نوجوانان رایج هستند و ممکن است در هر سطح مخاطی ایجاد شوند. دست ها یکی از رایج ترین نقاط برای مشاهده شدن زگیل ها به شمار می آیند. اما بهترین روش درمان زگیل کدام است ؟ علل ایجاد زگیل چیست ؟

درمان زگیل

درمان زگیل

علائم زگیل

بسیاری از افراد مبتلا به زگیل در مورد ظاهر آنها نگران هستند، به ویژه اگر آنها در دست یا چهره شما باشند. اما به غیر از ظاهرشان معمولا نشانه ای دیگر ندارند. گاهی هیچ نشانه ای از وجود زگیل تا مدت ها ممکن است نمایان نشود و گاهی به قدری کوچک هستند که تنها با معاینه پزشک قابل بررسی می باشد.

علل ایجاد زگیل

زگیل و ورتکوز توسط ویروس پاپیلوم انسان (HPV) ایجاد می شود. بیش از 150 نوع مختلف HPV وجود دارد اما اکثر زگیل ها تنها با چند نوع خاص ایجاد می شوند. این ویروس سلول ها را در پوست شما آلوده می کند، باعث می شود که آن ضخیم تر و خشن تر گردند.

زگیل و وراکراس می تواند از طریق تماس مستقیم با پوست فرد به فرد گسترش یابد. آنها همچنین می توانند با تماس با سطوح آلوده باعث افزایش ویروس ها شوند. اگرچه زگیل ها مسری هستند، تصور می شود که احتمال ابتلا به آنها بسیار کم است. اگر پوست شما آسیب دیده یا مرطوب باشد احتمال ابتلا به این بیماری افزایش می یابد. بنابراین عفونت می تواند در استخرهای شنا و دوش های عمومی نیز باعث سرایط شوند. اگر شما یک زگیل یا  را خراشیده کنید، ذرات ویروسی ممکن است به مناطق دیگر پوست شما گسترش یابد.

اگر شما سیستم ایمنی ضعیف دارید، به عنوان مثال، به دلیل پیوند عضو یا سلول های بنیادی، بیشتر در معرض ابتلا به این ویروس هستید.

انواع زگیل

چهار نوع اصلی از زگیل های ناشی از ویروس پاپیلوم انسان (HPV) وجود دارد. آنها متفاوت هستند اما همه اساسا به یک شیوه ای ایجاد می شوند.

زگیل معمولی

این نوع زگیل دارای سطح خشن، که می تواند به عنوان یک گل کلم بسیار کوچک به شمار آیند .آنها معمولا رنگ پوست هستند، اما اغلب نقاط کوچک سیاه و سفید روی سطح آن ها مشاهده می شود. زگیل های معمولی اغلب بر روی دست یا زانو شما یافت می شوند. آنها معمولا چند میلیمتر هستند اما می توانند از اندازه یک نقطه به نقطه تا 1 سانتیمتر فاصله داشته باشند.

زگیل کف پا

این زگیل بر روی کف پاهای شما مشاهده می شود. آنها ممکن است نقاط کوچک سیاه و سفید در مرکز داشته باشند

زگیل مسطح

یک زگیل که اغلب زرد رنگ است. آنها ممکن است صاف یا کمی بلند شوند. آنها اغلب بر روی صورت، گردن، پشت دست یا پاها شما ظاهر می شوند.

زگیل ناحیه تناسلی

زگیل های تناسلی به علت انواع مختلف HPV از سایر انواع زگیل ایجاد می شود. آنها از طریق تماس جنسی گسترش می یابند . آنها با انواع دیگر زگیل ها متفاوتند. این نوع زگیل هم در ناحیه تناسلی و هم در دهان ایجاد می شود و در صورت عدم درمان می تواند بیماری های بسیاری از جمله سرطان دهانه رحم در باننوان و سرطان آلت تناسلی در مردان می شود.

پیشگیری از زگیل

زگیل و ورتکوز معمولا به علت تماس مستقیمی با پوست یا تماس با سطوح آلوده به ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) است.

به طور کامل از تماس با HPV دشوار است. با توجه به اقدامات احتیاطی زیر ممکن است به جلوگیری از زگیل و ورثه کمک کند.

سعی نکنید زگیل های دیگر افراد را لمس کنید.

حوله ها، کفش ها یا جوراب های خود را به اشتراک نگذارید.

در صورت ابتلا به زگیل از خراش دادن آن خودداری نمایید.

تشخیص زگیل

اگر در مورد زگیل یا ورتروز نگران هستید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها درباره زگیل های شما سوال هایی همچئون چه مدت آنها را داشته اید و چگونه آنها را تحت تاثیر قرار می دهید و … می پرسند.

درمان زگیل

زگیل ها معمولا بی ضرر هستند و بدون درمان خود را از دست می دهند.

انواع مختلف درمان برای زگیل ها وجود دارد، ازجمله :

داروها

بسیاری از کرم ها، ژل های دارویی برای درمان زگیل وجود دارد که با تجویز پزشک می توانید از  داروخانه ها خریداری کنید. بسیاری از این مواد حاوی یک عنصر اسید سالیسیلیک هستند. این یک ماده شیمیایی است که کمک می کند تا لایه بیرونی سختی زگیل یا ورتو را نرم کند. از آنجا که خطر سوزش و زخم وجود دارد، از صورت خود و یا در مناطق بزرگ از این روش استفاده نکنید.همچنین باید قبل از تجویز این دارو ها از وضعیت دیابت و یا روند درمان زخم های خود به پزشک خود اطلاع دهید .

همیشه دقت کنید که دستورالعمل هایی را که با زگیل و درمان همراه است، دنبال کنید

کریوتراپی

Cryotherapy فرایند انجماد زگیل شما با استفاده از نیتروژن مایع است. کریوتراپی می تواند توسط دکتر پوست انجام شود.

با نظر پزشک شما ممکن است هر دو تا سه هفته چند بار این روش تکرار شود.

برای دریافت مشاوره از دکتر حبیبی زاده می توانید با شماره 88775549 تماس حاصل نمایید .

آدرس مطب : تهران – خیابان ولیعصر – نبش توانیر – روبروی بیمارستان دی – ساختمان پزشکان شماره 4 – طبقه سوم

پیج اینستاگرام دکتر مریم حبیبی زاده

درمان زگیل با لیزر

گاهی از لیزر برای درمان استفاده می شود که زگیل شما و رگ های خونی که آن را تامین می کنند را از بین ببرد. این روش ها تحت بی حسی موضعی انجام می شود.

عمل جراحی

در برخی موارد ممکن است پزشک شما از جراحی زگیل خودداری کند.

شایان ذکر است که در حدود سه مورد از 10 مورد، زگیل پس از برداشتن، دوباره ظاهر می شود. برای جلوگیری از این کار، پزشک ممکن است ترکیبی از روش های ذکر شده را برای شما استفاده کند.

Sources : https://www.bupa.co.uk/health-information/healthy-skin/warts-and-verrucas

سایر مقالات

هایفوتراپی

لیزر موهای زائد

لیزر فرکشنال co2

علل ایجاد آکنه

Call Now Button