اصول نگهداری از پوست صورت

اصول نگهداری از پوست صورت

بدون آنکه به نوع پوست و خشکی یا چربی آن توجه کنیم، مراقبت روزانه و منظم از پوست به حفظ سلامت کلی پوست در طولانی مدت کمک می کند ومی توان به راحتی از مواردی مانند : آکنه، زخم، لکه های صورت و.. پیشگیری نمود.

پوست انسان بسیار مهم و حساس است و باید در مراقبت از آن توجه لازم را داشته باشیم تا درآینده مجبور به  درمان جای جوش، برداشتن خال و.. نباشیم. اصول و روش های متعددی برای مراقب از پوست موجود است اما  در ادامه چهار اصل مهم وحیاتی برای سالم نگه داشتن پوست بیان شده است.

برای مراقبت از پوست چهار راه اصلی و اساسی وجود دارد

 

  • پاکسازی پوست

یک پاک کننده متناسب با پوست خود انتخاب کنید.( می توان برای انتخاب بهترین پاک کننده با بهترین متخصص پوست مشورت کنید.) روزی یک الی دو مرتبه پوست را با آن تمیز کنید.

ممکن است به علت: خشکی پوست، نامناسب بودن ماده پاک کننده، داشتن زخم و… در حین شتسشو و پاکسازی، احساس سوزش و یا خارش کنید. این مورد طبیعی نبوده  و حتما علت را پیدا کنید و آن را برطرف نمایید.

بهتر است برای پاکیزه نگهداشن پوست ،اگر آرایشی روی پوست صورت هست حداقل قبل از خواب آن را به طور کامل پاک کنید.

اصول-نگهداری-از-پوست-صورت

اصول-نگهداری-از-پوست-صور

  • استفاده از سرم همراه با ویتامین

از سرم ها و کرم هایی که حاوی ویتامین  c و e هستند بیشتر استفاده کنید. زیرا به سالم نگهداشتن پوست در برابر باکتری ها کمک می کند.

  • استفاده از مرطوب کننده ها

حتی اگر پوستی چرب یا مرطوب دارید لازم است از مرطوب کننده استفاده کنید. اما مرطوب کننده برای هرنوع پوستی متفاوت است، با توجه به نوع پوست و مشورت با دکتر پوست متخصص، یک مرطوب کننده مناسب انتخاب کنید. میزان مصرف مرطوب کننده نیز بستگی به پوست دارد.

  • کرم ضدآفتاب

بسیار شنیده ایم که باید از کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب به پوست جلوگیری شود.

15دقیقه قبل از آن که از منزل خارج شوید، کرم ضدآفتاب را روی پوست بمالید. ( کرم ضدآفتاب برای اینکه اثر مطلوب داشته باشد زمان می برد، بنابراین بهتر است چند دقیقه ای قبل از خارج شدن از محیط  سربسته، استفاده شود.)

کرم ضدآفتاب نیز باید متناسب با نوع پوست و میزان حساسیت آن انتخاب شود.

اما درصورتی که با هرگونه مشکل در پوست برخورد کرده اید،امروز روش های مدرنی برای درمان پوست و مشکلات پوستی رایج شده است که بسیار تاثیر گذارو موثر برای درمان هستند، که می تان از ان ها استفاده کرد.

برای دریافت مشاوره از دکتر حبیبی زاده دکتر پوست در تهران می توانید با شماره 88775549 تماس حاصل نمایید .

آدرس مطب : تهران – خیابان ولیعصر – نبش توانیر – روبروی بیمارستان دی – ساختمان پزشکان شماره 4 – طبقه سوم

پیج اینستاگرام دکتر مریم حبیبی زاده

روش های مدرن رفع مشکلات پوستی

نتیجه گیری

برای سالم نگهداشتن پوست و یا از بین برن لکه از پوست و .. روش های بسیاری وجود دارد که بسیاری از آن ها روش های خانگی هستند، این راه ها موثر می باشد، اما ممکن است در طولانی مدت اثر کرده و همین مورد باعث گسترش و شدید شدن مشکل پوستی گردد.

بنابراین اولویت باید این باشد که از پوست مراقبت کنیم و درمرحله ی بعد از موارد و مصرف غذاهای آسیب زا به پوست جلوگیری کرده و در نهایت روش های درمانی یا پزشکی پوست را امتحان کنید.

دکتر پوست خوب در مشهد

دکتر پوست خوب در مشهد

یکی از مشکلات مردم در هنگام مراجعه به پزشک خود ممکن است با آن مواجه شوند، در زمینه یافتن بهترین دکتر می باشد . دکتر پوست یکی از حساس ترین مواردی می باشد که می توان به آن اشاره نمود . اما ممکن است این سوال برای شما ایجاد شود که بهترین دکتر پوست کیست ؟ چگونه پزشک مناسب برای خود انتخاب کنیم ؟

دکتر پوست خوب در مشهد

دکتر پوست خوب در مشهد

دلایل مراجعه به متخصص پوست

با توجه به افزایش بیماری های پوستی به دلیل شرایط آب و هوا، تغذیه نامناسب، افزایش آلاینده های موجود در هوا و … ممکن است تا کنون بار ها به دکتر پوست مراجعه کرده باشید . رفع مشکلات و بیماری های پوستی یکی از فعالیت های دکتر پوست به شمار می آید . گاهی به دلیل ریزش مو، درمان جای جوش، رفع سیاهی دور چشم، جوانسازی پوست و … نیاز به معاینه توسط دکتر می باشد . بنابراین دکتر پوست در این زمینه می تواند بهترین کمک را برای درمان برای ما انجام دهد .

برخی از خدمات شایع دکتر پوست

تزریق بوتاکس

یکی از روش های مناسب به منظور پیشگیری و یا رفع چین و چروک صورت استفاده از سم بوتولینوم می باشد که با نام تجاری بوتاکس بین عموم مردم شناخته شده است .

تزریق ژل و چربی

یکی از روش های افزایش حجم در برخی از قسمت ها مانند پروتز لب، پروتز گونه، فرم دهی صورت و یا حتی رفع چین و چروک در قسمت هایی همچون خط خنده، خطوط زیر چشم و … استفاده از ژل و چربی می باشد .

هایفوتراپی

یکی از روش های جوانسازی پوست، که به منظور لیفت صورت مورد استفاده قرار می گیرد استفاده از هایفوتراپی می باشد .

لیزر موهای زائد

یکی از مواردی که امروز بسیار رواج پیدا کرده است، استفاده از لیزر موهای زائد می باشد . اما گاهی افراد به دلایلی از جمله عدم شناخت کافی، هزینه کمتر و … برای انجام این کار به فرم غیر متخصص مراجعه می نمایند . شایان ذکر است که انجام این کار باید توسط یک دکتر پوست انجام شود تا با علم خود نسبت به انجام این کار اقدام نماید .

لیزر فرکشنال CO2

در سال های اخیر لیزر فرکشنال CO2  به منظور زیبا سازی پوست بدون جراحی مورد استفاده قرار می گیرد. این لیزر دوره نقاهت کمی دارد و هیچ عارضه ای به همراه ندارد.

راه های ارتباطی با دکتر مریم حبیبی زاده

شماره تماس : ٠٩١٥٥١١٩٥٢٢

پیج اینستاگرام دکتر مریم حبیبی زاده

از مزایای این لیزر می توان به از بین بردن چروك ريز، ازبین بردن اسكار (فرورفتگي) جوش ، يا آكنه ، از بین بردن پيري پوست، از بین بردن اسكار ناشي از سوختگي يا بريدگي، ازبین بردن اسكارهاي پس از جراحي، باز کردن منافذ پوست، سفت شدن پوست، از بین بردن چروك پلكها، از بین بردن تركهاي پوستي شكم و بدن، از بین بردن لكه هاي ناشي از افزايش سن اشاره نمود .

در این روش از بیهوشی استفاده نمی شود . دوره نقاهت آن کم بوده و نتیجه بعد از چند روز به خوبی قابل مشاهده است .

از کاربرد لیزر فرکشنال CO2می توان به لایه برداری و جوانسازی ، ازبین بردن چین و چروک های ریز، برداشتن خال و ضایعات پوستی، بهبود منافذ پوستی، ازبین بردن اسکارهای آکنه، از بین بردم اسکار جراحی و سوختگی اشاره نمود .

نتیجه گیری

انتخاب دکتر پوست دارای اهمیت بالایی است، زیرا پوست ما بسیار حساس بوده و با یک درمان اشتباه ممکن است دچار ایجاد مشکل در زیبایی شود . بنابراین علاوه بر انتخاب پزشک نزدیک به محل زندگی خود، از مهارت آن پزشک نیز اطلاعات کافی کسب نمایید .

Call Now Button