اصول نگهداری از پوست صورت

اصول نگهداری از پوست صورت

بدون آنکه به نوع پوست و خشکی یا چربی آن توجه کنیم، مراقبت روزانه و منظم از پوست به حفظ سلامت کلی پوست در طولانی مدت کمک می کند ومی توان به راحتی از مواردی مانند : آکنه، زخم، لکه های صورت و.. پیشگیری نمود.

پوست انسان بسیار مهم و حساس است و باید در مراقبت از آن توجه لازم را داشته باشیم تا درآینده مجبور به  درمان جای جوش، برداشتن خال و.. نباشیم. اصول و روش های متعددی برای مراقب از پوست موجود است اما  در ادامه چهار اصل مهم وحیاتی برای سالم نگه داشتن پوست بیان شده است.

برای مراقبت از پوست چهار راه اصلی و اساسی وجود دارد

 

  • پاکسازی پوست

یک پاک کننده متناسب با پوست خود انتخاب کنید.( می توان برای انتخاب بهترین پاک کننده با بهترین متخصص پوست مشورت کنید.) روزی یک الی دو مرتبه پوست را با آن تمیز کنید.

ممکن است به علت: خشکی پوست، نامناسب بودن ماده پاک کننده، داشتن زخم و… در حین شتسشو و پاکسازی، احساس سوزش و یا خارش کنید. این مورد طبیعی نبوده  و حتما علت را پیدا کنید و آن را برطرف نمایید.

بهتر است برای پاکیزه نگهداشن پوست ،اگر آرایشی روی پوست صورت هست حداقل قبل از خواب آن را به طور کامل پاک کنید.

اصول-نگهداری-از-پوست-صورت

اصول-نگهداری-از-پوست-صور

  • استفاده از سرم همراه با ویتامین

از سرم ها و کرم هایی که حاوی ویتامین  c و e هستند بیشتر استفاده کنید. زیرا به سالم نگهداشتن پوست در برابر باکتری ها کمک می کند.

  • استفاده از مرطوب کننده ها

حتی اگر پوستی چرب یا مرطوب دارید لازم است از مرطوب کننده استفاده کنید. اما مرطوب کننده برای هرنوع پوستی متفاوت است، با توجه به نوع پوست و مشورت با دکتر پوست متخصص، یک مرطوب کننده مناسب انتخاب کنید. میزان مصرف مرطوب کننده نیز بستگی به پوست دارد.

  • کرم ضدآفتاب

بسیار شنیده ایم که باید از کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب به پوست جلوگیری شود.

15دقیقه قبل از آن که از منزل خارج شوید، کرم ضدآفتاب را روی پوست بمالید. ( کرم ضدآفتاب برای اینکه اثر مطلوب داشته باشد زمان می برد، بنابراین بهتر است چند دقیقه ای قبل از خارج شدن از محیط  سربسته، استفاده شود.)

کرم ضدآفتاب نیز باید متناسب با نوع پوست و میزان حساسیت آن انتخاب شود.

اما درصورتی که با هرگونه مشکل در پوست برخورد کرده اید،امروز روش های مدرنی برای درمان پوست و مشکلات پوستی رایج شده است که بسیار تاثیر گذارو موثر برای درمان هستند، که می تان از ان ها استفاده کرد.

برای دریافت مشاوره از دکتر حبیبی زاده دکتر پوست در تهران می توانید با شماره 88775549 تماس حاصل نمایید .

آدرس مطب : تهران – خیابان ولیعصر – نبش توانیر – روبروی بیمارستان دی – ساختمان پزشکان شماره 4 – طبقه سوم

پیج اینستاگرام دکتر مریم حبیبی زاده

روش های مدرن رفع مشکلات پوستی

نتیجه گیری

برای سالم نگهداشتن پوست و یا از بین برن لکه از پوست و .. روش های بسیاری وجود دارد که بسیاری از آن ها روش های خانگی هستند، این راه ها موثر می باشد، اما ممکن است در طولانی مدت اثر کرده و همین مورد باعث گسترش و شدید شدن مشکل پوستی گردد.

بنابراین اولویت باید این باشد که از پوست مراقبت کنیم و درمرحله ی بعد از موارد و مصرف غذاهای آسیب زا به پوست جلوگیری کرده و در نهایت روش های درمانی یا پزشکی پوست را امتحان کنید.

از بین بردن جای زخم

از بین بردن جای زخم

زمانی که پوست در حال بهبود بعد از آسیب هایی مانند تصادف ، جراحی ، سوختگی ، آکنه است انواع جای زخم در هر قسمتی از بدن که لایه های گوناگون پوست صدمه دیده باشند رخ می دهند . جای زخم بعد از تشکیل بر روی پوست به صورت همیشه باقی می ماند ولی می توان به وسیله عمل جراحی می توان به از بین بردن جای زخم اقدام کرد .

از-بین-بردن-جای-زخم

اسکارهای گوناگون به روش های درمان گوناگونی احتیاج دارند . بعضی از این اسکارهای شایع به شرح ذیل می باشند
جای سوختگی : پوست بعد از بهبودی و درمان سوختگی حاد که موجب از بین رفتن قسمت عظیمی از آن شده باشد چروکیده می شوند . با بهبودی پوست ، تاندون ها و عضلات امکان دارد موجب بسته شدن پوست شود .
آثار زخم جوش خورده : دقیقا زمانی که پوست ترمیم می شود کلاژن بیشتر از حد خود تولید می کند این اسکارها اصولا بزرگ می شوند و حالت برجستگی به خود می گیرند .
جای زخم هیپرتروفیک : به غیر از محل زخم رشد نمی کند و برجسته نمی شوند اما به علت بافت کلفت و بالا آمدن آن ها می توانند ظاهر بدی از خود نشان دهند و نیز حرکات عضلات و تاندون ها را محدود کند .

درمان

در عصر امروز انواع گوناگون لیزرهای به روز برای درمان جای زخم و بخیه وجود دارد نوع لیزر درمانی که برای فرد استفاده می شود بسته به نوع جای زخم دارد . لیزر درمانی یک روش آرام و فاقد خطر می باشد که موجب ترمیم پوست از بین رفته پوست های صدمه دیده می باشد .

لیزر

در این روش از بین بردن جای زخم لیزر تا لایه های میانی پوست می رسد و موجب می شود پوست جوان و نرم شود . در این روش متخصص پوست لیزر را در قسمت های انتخابی حرکت می دهد و موجب از بین رفتن سلول های صدمه دیده می شود . با هر باری که این دستگاه روی زخم گذاشته می شود سلول های بیشتری از بین می رود .

لیزر فراکشنال

لیزر فراکشنال روشی است که به صورت دقیقی برای برطرف کردن جای زخم و جوش عمل می کند که از پرتوهای بسیار کوچک که در عمق پوست وارد می شود بهره می گیرد . سوراخ هایی که آسیب دیده اند و باقی مانده اند و به وسیله پوست سالم احاطه می شوند این سوراخ به صورت همزمان با تحریک شدن لایه های درونی پوست برای تولید کلاژن به از بین رفتن سول های تخریب شده پوست کمک می کند . پوست سالم این سوراخ های صدمه دیده را به وسیله لیزر رفع می کند و موجب به وجود آمدن سلول های پوست جدید می شود .

لیزر بدون لایه برداری پوست

این روش موجب می شود تولید کلاژن بیشتر شود و سلول های پوستی جدید به وجود آیند . یکی از مزیت های این روش زمان آن می باشد که بین 15 تا 30 دقیقه است .

لایه برداری

لایه برداری روش مناسبی برای از بین بردن جای زخم و بخیه می باشد . این روش برای برطرف شدن اسکار مناسب است .

میکرودرم

روشی است که می تواند جای سوختگی را برطرف کند و یا زخم هایی که بر اثر تصادف و جراحی به وجود آمده اند را رفع کنند .

تزریق ژل

در آن اصولا یک اسید غیر طبیعی را برای از بین بردن جای زخم و بخیه های گود شده به زیر پوست تزریق می شود .

سایر خدمات

جوانسازی پوست

هایفوتراپی

لیزر موهای زائد

راه های ارتباطی دکتر مریم حبیبی زاده

88775549 – 88776292
پیج اینستاگرام

Call Now Button